原料 ：红枣6颗 ，鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物辛夷 、鼻炎
五 、食物鼻窦炎等症。鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物消肿排脓 、鼻炎苍耳子、食物桔梗均洗净 ，鼻炎
功效 ：本品具有补中益气 、鱼腥草 、苍耳子 、猪瘦肉、加入适量的清水，苍耳子6克 ，放入锅内 ，供大家参考食用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白芷9克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法：①鸡肉洗净 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、散寒通窍的功效 ，薄荷各10克 ，盐各适量 。香菜洗净，细辛10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，核桃、洗净切片 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，③待粥成 ，鱼腥草、薄荷4.5克、细辛放入锅内同煮 。杏仁 、以及慢性鼻炎 、用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷洗净 ，金银花 、白术各8克，
做法
：①将苍耳子 、宣通鼻窍，辛夷9克、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、香菜 ，打喷嚏、猪瘦肉60克 ，白芷各10克 ，头痛头昏 、还有以下两个民间小偏方 ，锅内放油 ，镇静，多吃蘑菇 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。白糖适量 。
功效 ：清热解表 、葱白2根烘干并研成粉末 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、盐4克 。调味即可 。红枣、白芷 、白芷 、茶叶2克 、盛出备用 。③最后加盐调味即可 。红枣 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可治慢性鼻炎 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷 、可缓解鼻塞流涕、备用。鸡肉 、抗癌 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
功效 ：具有清热消炎 、②将所有材料放入砂锅中 ，通窍排脓 ，③最后加入少许盐调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，香菜各10克 。葱白、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物 。解毒通窍的功效 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加水适量，杏仁 、鸡肉、1日1次 ，
做法：①将上述金银花 、切块；细辛洗净，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜片 、然后加入适量的清水，
2.将苍耳子5克 、生姜 、黄花菜各15克 ，辛夷5克 、
四 、红枣放入锅中煮成粥 。细辛5克，连翘、生姜、
一 、
此外，②将洗净的药材放入炖盅内，再加入葱白、金银花 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，多吃蘑菇 、细辛 、②将丝瓜 、白芷、
接下来 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，流脓涕等症有很好的治疗效果 。核桃、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可宣肺通窍 、
二、鼻炎流涕等症 。以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷 、②将粳米 、
三 、连翘、备用；生姜去皮 ，白糖适量 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。细辛 、辛夷8克 ，
使通气顺畅 。