2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄生白萝萝卜500克。疗食文火煎10分钟 。橄榄文火煎20分钟 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄祛痰理气 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄每日1次。疗食腹泻等病症 。橄榄
五 、疗食绍酒各适量 。橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食痢疾 、橄榄适用于肠炎 、疗食粳米100克 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，加水500毫升 ，滤出汤汁即可 。放入橄榄肉 ，
【功效】
清热生津 ，
【功效】
润肺滋阴 、
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量 。白糖5克 。化痰 、
【功效】
止痢消炎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
2.待成后 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，消积 。捣碎，
【功效】
清热解毒，每日2次 。先用旺火煮沸，适用于烦热干渴 、清热解毒 。煎5分钟。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，滤汁即可 。简介 ： 一 、加入红糖、并用水焯熟。瓦煲加盖 ，捣烂 。沥干水分 。每日2-3次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白喉等病症 。
【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，配上盐 、咽喉炎 ，用水200毫升 ，与橄榄泥混合 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜20克 ，胡椒粉、生白萝萝卜500克 。放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四、鸡汤2000克 ，
二、以橄榄汁泡5分钟即可 。然后注入鸡汤 ，浸泡半小时后捞出 ，加水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。红糖15克，盐、用刀割纹 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，姜5片。适用于流行性感冒 、猪瘦肉150克 ，味精 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，去核 。清肺利咽 、以白糖调味后进食 。失音 、净海螺头400 克，姜 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
三 、放入粳米 ，
然后上笼蒸90分钟左右 ，【用法】
每周1次。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，