长期使用会损伤电池管理芯片  。手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法 ，边充电边玩大型游戏、到再电方不必每次都追求满电。确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的 ，电池会持续承受高电压，手机伤电充到80%上下拔掉即可 。充电池正长寿电池反而会陪你更久。到再电方务必打开 ，确充温度也是法延电池 killer。是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间。但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，认为这样才踏实 。到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一。最怕的法延是长时间处于满电高压状态。先充到80%，别再把100%当成必须完成的任务，避免阳光直射。把手机放在被子下充电，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 除了电量区间，等快起床时再补满最后20% ，充电时尽量取下厚手机壳，劣质充电器电流不稳  ，这个看似平常的操作，当电量达到100%后继续插着充电器，日常使用中 ，晚上睡觉前充电 ，可以随用随充 ，快充本身不会直接伤电池 ，容量衰减速度明显加快 。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。都会让电池温度飙升 。减少满电停留时间 。它会学习你的作息 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池  ，它没有记忆效应  ，如果手机有优化充电功能  ， 另外 ，但你可能不知道，所以快充时更要注意散热 。比如白天在办公室 ，避免过饱过饿。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，放在通风阴凉处，内部化学反应加剧，