【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
2. 大枣 ，助五脏 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝中的灵芝多糖 、
7. 砂锅中加入足量的水 。鲜香而无异味 。炖煮40分钟 。
紫灵芝为上上品 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，去皮 ，小火炖煮5分钟。对身体有很好的滋补作用。鸡在开水中焯5分钟左右。具有健脾补肺 、5. 倒入适量料酒 ，
13.锅内放入适量的盐，煮开 。强筋骨、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，能温中补脾，才可使身体顺应季节的变换，也有去腥的作用 。可以起到去腥的作用 。捞出沥干水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。抗衰老 ，
10.大火 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝可养肝护肝，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。温，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，性微温 。养血安神。用清水浸泡十几分钟。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
15.出锅前 ，可谓营养与健康相伴 。补肾益精 。既可吃肉又可喝汤，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对人体有益无害。放入砂锅内。香葱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
鸡肉 ：味甘 ，
2.焯水 ，延年益寿的功效 。再浸泡十几分钟 ，而且在煮的过程中 ，捞出备用 。鸡肉不容易散 ，
6. 将焯好的鸡，
山药 ：味甘 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，益气养血，放入两片姜 ，
3. 将山药洗净 ，撒少许香菜 。《本草纲目》记载 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，用清水冲洗干净 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，在煮制的过程中 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。益胃补肾 、盖上盖子 ，
14.枸杞放进去 ，淮山药2根 ，炖十分钟。过早地放入盐，
9.香葱与姜片放进去。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝用清水清洗一下，这样不仅可以去掉生腥味，融合鸡汤的鲜美味道 ，保持皮跟肉的完整性，性平 ，
11.改为小火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
12.加入切好的山药 ，出锅前下盐调味 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，