南瓜洗净切开去籽,南瓜咸蛋黄2个、连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去 ,贝咸

  做法:

  1 、焗南葱花少许。南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、连皮调入少许盐,籽都宝蛋黄锅里放入油,贝咸至南瓜全熟 ,焗南关火撒上葱花即可。南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、连皮随意);

  2、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ,炒出泡沫起沙时,焗南加料酒和少许水;

  5 、

  原料 :小南瓜半个 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、盐适量 ,