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2 、龙眼 、生素食物李子 、生素食物草莓、黑枣等 。红苋菜 、麦芽等；
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、油菜花 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲 、韭菜 、荔枝 、龙须菜 、水果 ：金橘、蔬菜 ：竹笋 、豆类 ：豆腐 、豆浆 、核桃等；
3 、罗勒 、