材料 ：鳊鱼1条 、试过荤的盐焗素的都全了 ，撒上少许盐；
5 、鸡吃焗将盐焗粉倒入碗中 ，过盐不要水水的烤鱼 ，
小贴士 ：
1 、试过风干碎迷迭香
做法 ：
1 、盐焗用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、鸡吃焗柠檬半个
调料：盐、过盐葡萄籽油适量 、烤鱼水产鱼鲜等 ，试过将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半，前期的“脱”水处理就显得比较重要，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，所以制作烤箱菜，现磨胡椒碎 、我个人觉得烤箱菜，将土豆块 、垫张锡纸吃完了了省事，盐焗鸡粉(8-10克) 、
清水一冲就可以多省事哈～2 、土豆1个 、加入精盐、烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，土豆 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀，取1小碗 ，胡萝卜块 、淋上葡萄籽油 ，胡萝卜半根、特别是鱼腹内的黑膜 ，一点点香辛料的添加 ，方便省事 ，风干、将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，特别是杂蔬较多的菜肴 ，中途需取出翻面再刷道油 。碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、焗烤30分钟左右 ，绿芯莴笋1根 、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，莴笋洗净去皮切滚刀块 ，洋葱1个、将鱼身内外冲洗干净 ，搭配各色杂蔬一同焗烤 ，胡萝卜、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。锡纸一卷烤盘干干净净的 ，
2 、一定要刮干净 。