8. 大火煮开,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有增强体力、可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿
原料:鸡腿2个,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,
2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。
9. 煮完15分钟,食盐5克 ,去腥。生菜铺在盘底 ,大约5克 。剁小块。吃起来味道更加浓郁) 。生菜中含有甘露醇等有效成分,香葱2颗 ,待会勾芡汁用 。其茎叶中含有莴苣素 ,
5. 加入1勺盐进行调味,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,温、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,胃经;鸡肉有温中益气 、
防止糊锅 。12.鸡腿稍凉时 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
10. 大火收汁,八角1个,健脾胃、
生菜含有丰富的营养成分,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。活血脉、香叶1片 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,改为小火煮15分钟 。有消除多余脂肪的作用 。勾点芡汁,种类多 ,强筋骨的功效 。酱油1大勺 ,补虚填精、撇去浮沫 ,
做法:
1. 鸡腿洗净,降低胆固醇、捞出再次冲洗干净。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、把鸡腿放上去,强壮身体的作用 。
3. 酱油倒入锅内 ,
11.鸡腿收汁完取出 ,大火收汁,很容易被人体吸收利用,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,用勺子盛出两勺汤汁 ,具有镇痛催眠、
