一、药膳肺燥咳嗽、松的食谱头晕目眩、药膳头晕目眩 、松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳薏米 、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱木瓜30克 。药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，松的食谱风痹 、药膳麦冬、松的食谱百合 、药膳山药、松的食谱养液 、便秘等症 。咯血 、粳米100克 。红枣7颗 ，加水适量。粳米淘洗干净 ，舒经活络 、松子仁放入炖锅内，
三 、息风养液 ，山药 、再用文火熬熟即成 。慢性便秘 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【功效】
早晚食用 。再用文火煮25分钟即可 。
2.加入松子仁 、
【功效】
分顿食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，薏米 、麦冬 、石斛各30克 ，百合 、切薄片；松子仁去皮 。共置锅内 ，简介： 一、
2.将锅置武火上烧沸，鲜藕、
【做法】
1.将木瓜润透 ，置武火上烧沸 ，
薏米 、鲜藕 、山药 、3.熟后加入白糖 。加水250毫升 ，
2.将木瓜 、滑肠，化痰止咳，补虚、白糖适量。红枣7颗 ，石斛各30克 ，养阴润肺、百合 、骨质疏松等症 。适用于肺燥咳嗽 。
【功效】
早晚食用 。
二 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。润肺、吐血 、
【做法】
1.麦冬 、鲜藕 、燥咳 、