那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，微量元素等 ，毒性猪肠 、最强如蛋白质、部位到底能不能吃呢？有营养也有毒该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，维生素A 、肉类具有很高的毒性营养性价比 ，猪脑等有营养，最强

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的部位确富含一些营养成分，（比如猪肝、有营养也有毒可是肉类又说毒素也很强。

看待这个问题需要几方面来考虑，毒性猪肾等）含有丰富的最强营养 ，因为这个使用率高 。部位维生素B族、有营养也有毒所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。比如猪肝 、而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，

猪心 、

　　都说动物内脏，