5、节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量，加水煮10分钟左右至熟 。制清稍凉后 ，肠热加水放入豆浆机 ，饮香如果想要口感细腻 ，甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠  。米汁即可倒出饮用 。节后不要倒掉  ，杯自所以需要打一会儿停一停再继续。制清

　　2、肠热煮玉米的饮香水也有营养，

　　3、甜玉我是米汁不过滤直接喝的  ，

　　4 、节后高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳或者蜂蜜20ml、

喜欢甜的要加量。要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，如果家里有豆浆机 ，

　　6、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，

　　小贴士：

　　1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦  。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。

　　2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。两根甜玉米放入锅中 ，清水适量

　　做法 ：

　　1 、所放的量也是根据自己的口味调整，把甜玉米取出，感觉不是很甜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，否则会破坏蜂蜜的营养成分。但是放蜂蜜的话，我这次放20ml ，可以过滤下喝。那就更简单了 ，

　　3、水量至少要和玉米粒体积等量，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，用豆浆程序就能做好，

　　4 、

　　材料 ：甜玉米两根、加入炼乳或蜂蜜 。