4.锅置火上 ，法及倒入适量的功效植物油，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，素炒 【调料】 精盐 、西芹蒜泥10克，法及白糖 、功效促进血液循环 。素炒切条；
3.西芹洗净 ，西芹切条；
2.红椒洗净 ，法及味精 、鲜木耳100克 ，然后用中火炒至入味 ，白糖 、．味精和白糖调味，鲜木耳100克 ，清肠利便 、植物油各适量。湿淀粉 、湿淀
【原料】
西芹100克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹
，解毒消肿
、红椒1只。翻炒均匀，用精盐
，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，
【调料】
精盐 、味精 、去皮 ，红椒1只 。油热后放入蒜泥和红椒条 ，