健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？化反害皮
很多人护肤时 ，细纹 、底伤
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、爱吃带来的甜食糖化反应 ，会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，容易长皱
| 简单来说，纹糖细胞表面脂质发生结合反应 ，化反害皮产生焦黄色物质，底伤却忽略了饮食里的爱吃糖 。皱纹不断增多 。甜食
、最终带来一系列衰老表现
：肤色暗沉发黄 、让皮肤提前变老。吃糖过多，高热量食物 ，直接改变原有物质结构 。板结 ，这个过程就是糖化反应 。可以和体内蛋白质
、这类还原糖就像一根根捆扎带 ，高热量食物 ，食物进入人体代谢后会生成还原糖。 |