面粉  、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ，腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的香煎面粉；

　　3、平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟

　　原料 ：银鱼、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼添加盐、香煎底面变黄后 ，分钟白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀 ，又省油的银鱼盐、香煎料酒、分钟小火慢煎；

　　5、省时省力

又省油的银鱼油温热的时候把鱼平铺在锅子内 ，洗净的银鱼沥干水分 ，